ИЗУЧЕНИЕ И ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ
бесплатно

Приложение ZOOM в 18.00 по европейскому времени Пн и Пт: https://us04web.zoom.us/j/8429951675

Занятия проходят в форме 20-минутной практики под руководством по направлению внимания, затем общение и деление опытом, выявление паттернов поведения ума, знакомство с его привычками, обретение верного понимания, и завершение еще одной 20-минутной сессией практики медитации.

MEDITATION LEARNING AND PRACTICE
free

Meeting in ZOOM every Tuesday at 19.00 CET. Possibility for morning time upon request: https://us04web.zoom.us/j/8429951675

Classes are held in a form of 20 mins guided meditation session, then a short discussion with sharing experience to identify the patterns of mind behavior, to know its habits and highlight a vision to develop the Right understanding, and another final 20 mins meditation session.