Category: My Mind

Posts about my mind and what thoughts it brings.

Випассана. Мой Опыт.

PhotoGrid_1420350451115Желая описать свой опыт практики випассаны в этот раз (предыдущий, на Ко Панган, Тайланд, был описан тут), у меня получилась некая научная статья, и в итоге потребовалось время, чтобы что-то подзабыть к чему-то отнестись попроще, прежде чем попробовать написать обычный рассказ. Просто так вышло, что ускользнуло из моего внимания то, что, собираясь сделать курс медитации Випассана в центре Чом Тонг в Тайланде, я как-то ненароком увлеклась идеей и вложила в нее ожидания. А ожидания – враг наш. Не жди – и обрадуешься тому хорошему, что произойдет, а не произойдет, так и не опечалишься особо, тк не ждал. Я уже знаю, знаю эту мудрость и довольно неплохо применяю ее в каждодневных вопросах. Однако, когда речь зашла не о простом быте, а о неком знании, постижении, то тут-то я и споткнулась. Мало того, что я выбрала вариант посещения медитационного центра Чом Тонг чуть ли ни годом ранее, решив, что приеду снова в Тайланд специально именно у них пройти я привязала сюда свой день рождения и новый год, которые прошли во время моего 20-дневного “заточения”, чтобы совсем уж обозначить для себя важность и приоритет жизни в осознанности и понимание не имеющей смысла вымышленности всего остального.
Willing to describe my practice of Vipassana this time (previous experience is described here) I ended up with something similar to a scientific essay. And it took me time to forget some things, take easier others before I try to write a simple story about my experience of Vipassana. The thing is that it happened to skip my attention that going to do a meditation course in Chom Tong center in Thailand I built certain expectations. Expectations is our enemy. Not awaiting for anything, and you’ll be happy with what you get. If you don’t get nothing – no extra disappointment as you did not look forward. I already know, I do know this wisdom and apply it in my daily routine. But this time when it was not just about daily issues but about a bigger thing of Knowledge and Discovery, I slipped up. It is not only that I chose to visit Chom Thong meditation center to practice their way of Vipassana already almost a year ago, planning to come back to Thailand again, but more over I also arranged it in the way that my birthday and New Year dates passed by when I was in “exile”. This way I marked the importance and priority of awareness and understanding for me in life versus  other created life events.

Isn’t It a Beautiful Wake up?! Ну Не Красивое ли Это Пробуждение?!

Make your sound up to hear the sounds of nature on this video
Сделайте звук погромче, чтобы услышать звуки природы на этом видео

Why do all love mountains, sea and admire their beauty? Perhaps not everyone would like to go swim in waves or reach a peak, but to cast a glance and enjoy response in their soul – we all do.
Почему все любят горы, море, одинаково восхищаются их красотой. Пусть не каждый захочет окунуться в волну или покорить вершину, но одарить их взглядом и насладиться откликом в душе – свойственно нам всем.

Закаты и рассветы наверняка не миновали объектива фотоаппарата каждого. А радуга? Ведь вряд ли кто игнорирует, завидев ее.
Sunsets and sunrises can not but attract lenses of our cameras. And what about a rainbow? I hardly believe anyone can ignore it when they notice it.

Here I am. Вот Вам Я!

IMG_20150108_193604Вот вам я. Просто я. И одну и ту же меня разные люди воспринимают по-разному.
Here I am. Just I am as I am. And different people take me differently.

Я ненормальная и что же я наделала, что побрилась налысо, и потому же я смелая и авантюрная, что решилась на такое!
I went nuts and what did I do – shaving my head bald, and this is why I am courageous and adventurous that I could make such a step! 

Я безответственная бездельница, что так отношусь к своей жизни – бросила тааакуую рабоооту! И поэтому я крутая, способная вырваться из стандартов общества.
I am irresponsible idler as my attitude to my life shows – I quit ssssuuuuchhh a job! And that’s why I am cool, able to break away from standards of society.

Fears of Mind Страхи от Ума

_DSC4693While I was staying in ThaBarWa, I went through a change of impressions from the experience I was having. I was interested in meditation and I got a chance to practice it there, among others. I was surprised by the open-mindedness of the place. I got to know life of monks and nuns closer. I felt tired, sometimes exhausted on our trip following the main monk. I was skeptical about some things done as a tradition (as I was explained). I built my own theories about the main monk there and why people follow him. I was getting questions and looking for answers and I was not always satisfied with the answers I could get sometimes, often because of poor English of others. One day I had a really good conversation with the main monk and I got very impressed and happy with tovanot that reached my mind (about the power of good deeds, meditation, about his confidence in his knowledge).  With getting answers, I became more and more curious about buddhist teaching. But then suddenly after a rise I lost the way…
Пока я находилась в центре ThaBarWa, я прошла через изменение впечатлений от получаемого опыта. Мне была интересна медитация, и вот я получила возможность практиковать ее наряду с другими. Я была удивлена простоте, неограниченности правилами этого места. Я увидела жизнь монахов и монахинь. Я уставала и иногда даже была истощена поездками, в которых мы следовали за главным монахом. Я скептически относилась к ряду вещей, которые делались, как бы из традиции (как мне пояснили). Я строила свои соображения по поводу главного монаха, зачинателя всего там, и того, почему люди следуют ему. У меня возникали вопросы, я искала ответы, и я не всегда была довольна ответами, которые могла получить, иногда из-за нехватки английского у других. Однажды мне выдалась очень хорошая беседа с главным монахом, и я была впечатлена этим, и счастлива ощутить некоторые тованот (о силе хороших дел, медитации, об истоках его уверенности в его знании и истине). С получением ответов, мне становилось все более любопытно буддистское учение. Но затем внезапно после подъема, я потеряла путь…

Путешествие Ума Mind Traveling

I have traveled a while to see the world, others, to show myself. Now I use time of my life to travel inIMG_20141124_095524side myself. Or not myself… as it is said there is no “I”. So right now at the moment of your reading these lines I must be concentrated on this subject of understanding “Nothingness”. Now is the time for my Mind to travel. Or, to be correct, now is the time to stop mind from traveling, wandering around, to clean the mess and dissolve in the Truth of existence… Also, to be even more correct, it is not only about now that we should be conscious and aware of our mind, but always. Though, in order to learn and practice such a skill I chose a moment to abstain from the surrounding world and to devote myself solely to the subject.
Много ли мало ли я пропутешествовала по миру, повидала его, других, себя показала. Теперь же я использую время своей жизни для путешествия внутрь себя. Или вообще-то не в себя… тк говорится, что нет никакого “Я”. Так что сейчас, в то время, как ты читаешь эти строки, я, должно быть, сконцентрирована на этом вопросе понимания “Ничего”шности. Сейчас пришло время путешествовать Разуму. Или, что будет верно сказать, сейчас время остановить разум от путешествия, витания вокруг. Пора разобрать беспорядок и раствориться в Истине существования… Также, чтобы выразиться еще корректнее, суть не только в данном промежутке времени, когда стоит быть внимательным и осознанным в своем Разуме, а постоянно. Но вот чтобы научиться и попрактиковать такое умение, я выбрала момент, чтобы воздержаться от окружающего мира и посвятить себя только этому предмету.

I Like it! Мне Нравится!

???????????????????????????????I like so much those who I like! It is not exactly to my term to use a stronger word “love”, though I could even say: I love so much those who I love!
Because… I don’t leave many, but those who I do… yes-yes, I love them for something. And since I love them for something, then this something is very-very for me :). I wouldn’t care a lot about a regular something, and I wouldn’t percept someone with such regular something in any likeable way. Only when this something is special, then I really like it. And this is why when I like someone and I see in that someone something that I like, I enjoy it every time, and therefore I like so much the one who I like. And I like this!
Thanks for the existence of those who make me like my liking!
Мне так нравятся те, кто мне нравится! Это не совсем моё использовать более сильное слово “любовь”, а то даже сказала бы: я так люблю тех, кого я люблю! Потому что… я люблю не многих, но тех, кого люблю… да-да, я люблю за что-то. И вот раз уж я их за это что-то люблю, то это что-то – мне очень, очень. Обычное что-то мне бы было так себе, и я бы не стала с ним кого-то воспринимать, как нравящегося мне. И вот потому, когда мне кто-то нравится, и я вижу в нем то, за что он мне нравится, то я каждый раз удовольствуюсь этим чем-то, и от этого мне так нравится тот, кто мне нравится. И это мне нравится!
Спасибо существованию тех, благодаря кому мне может нравиться моё нравление!

Свой среди Чужих… A Friend among Strangers

image

На фото из музея буддизма написано: Самадхи, или практика медитации тренирует ум быть тихим и спокойным. Каждый может практиковать медитацию. Научно было доказано, что медитация, даже на её базовом уровне, благоприятна для тела и ума. Она повышает уровень личного счастья и помогает быть более успешным на работе. Альберт Эйнштейн, Стив Джобс – примеры успешных людей, которые сделали медитацию частью своей жизни.

Новая Жизнь New Life

Так вот думаю, как мне писать этот пост: как торжественное объявление, сообщающее о долгожданном чудесном событии – но так его, видимо, мало кто из читателей воспримет… или как объяснительную, будто оправдываясь, как, почему, зачем… но тогда должно бы еще последовать «я больше так не буду», но этого я гарантировать не могу, и судя по опыту узнавания себя, возможно, я буду и так и как-нибудь еще похлеще.
I am thinking how I should write this post: as a solemn announcement informing about a long-awaited glorious event – but I doubt if any of readers will percept it like this… or as an explanatory report s if excusing myself, bringing my reasoning of why, how, what for… but then there should also follow “I won’t do like this again anymore”, which I can not guarantee. And judging by experience of self-learning, I might again do like this and even something else not trivial.
It is fascinating to be watching myself in life. As if there are two mes and one of me is always at a side away from the other one looking at her and always getting surprised.  Sometimes: how could I be so stupid, and the other time: wow, can it be me, am I capable of such?!

Almsround, an Act of Humbleness Амсраунд, Акт Почтительности

_DSC2232Однажды я упоминала уже в блоге (правда, пост только на английском) о своих соображениях касательно развития совсем иных качеств от тех, к которым стремится соверменное общество. Не лидерство, спикерство, достижения новых вершин, опережение соперников и в таком духе, а напротив: умение подчиниться, смолчать, принимать то, что имеем, относиться к другим, как к равным…
Среди качеств, которые я вижу наиболее важными и пока еще никак не достигнутыми мною, это смирение, покорность, почитание, самоотверженность. Оказавшись в центре медитаций ThaBarWa, я оказалась в атмосфере как нельзя лучше подходящей для наглядного примера в проходимых мною уроках.
Once I mentioned in my blog about my considerations in regard to development of absolutely different characteristics and qualities which are valued and appreciated by the modern society. It is neither leadership, nor speaker skills, nor achievement of new heights and overcoming of competitors and alike which should be mastered, but contrary: ability to surrender and obey, shut up and suspend judgment, accept and be happy with what we have, take others as friends and stay at same level…
Among qualities that I see most important to develop but yet not obtained by me at all, there are following: humbleness, obedience, veneration, selflessness. Since I came to ThaBArWa meditation center in Myanmar, I found myself in the atmosphere which can not be a better example of my lessons.

Good Deeds. Хорошие Поступки

image

I want to talk to you about the good. We all prefer good to bad. We all were raised to do good but not bad, doing good to others.
But why shall we do good to others?
Я хочу поговорить с вами о хорошем. Мы все предпочитаем хорошее плохому. Все мы выросли с наставлением поступать хорошо и не поступать плохо, делать хорошее по отношению к другим.

How did I Let it Happen? Как же я Допустила Такое?

IMG_20141013_123434~2Как, как, как же так?! Что же я наделала!?
Ведь была у меня когда-то замечательная собака Корина, 13 лет жила с нами, и было так тяжело и больно, когда она болела, или когда потом она состарилась и ее не стало… очень больно было, и я решила, что не хочу больше в жизни никаких животных, тк к ним привыкаешь, их любишь, за них переживаешь. Они становятся важными для тебя, и не можешь не переживать из-за них, не можешь не скучать по ним.
How? How? How did I let it happen?
Once I had a wonderful dog Korina, who lived 13 years with us, and it was so hard and painful when she was getting sick, or when she got old and died… it was so painful that I decided that I wouldn’t want any more pets in my life, any new creatures who I get used to, I love them, they matter to me. They become very important to me and I can’t but worry for them and miss them. 

Beautiful Jaisalmer. Thinking on the go. Красивый Джайсальмер. Мысли на Ходу.

Чудный Раджастанский город Джайсальмер!
Мы всюду скачем по деньку с моей попутчицей-краткосрочницей,  и тут нам еще сафари на верблюдах хотелось сделать, так что осмотр города был очень стремительным и быстрым в пол-лня после нашего приезда.
Rajasthani wonder city of Jaisalmer!
My short-vacation-travel-buddy and I have been hopping from a place to a place every other day, and here in Jaisalmer we were interested in Camel safari among other. Therefore the city’s sightseeing had to be done promptly and fast on half a day left our arrival.

IMG_20141101_151858~2

Jaisalmer is a golden  city (like Jodhpur is blue, Jaipur is pink) and it really is! Its old part is formed in wonderful charming by its beauty Haveli buildings with endless carvings on their facades, balconies, doors…
Джайсальмер – золотой город (как Джодпур – голубой, Джайпур – розовый), и он действительно таков! Его старая часть состоит из прекрасных чарующих своей красотой зданий Хавели, фасады, балконы, двери которых украшены бесконечной резьбой…

Thoughts from Shillong Experience Мысли из Опыта Пребвания в Шиллонге

IMG_20140911_160216~2Такое отличие в проживаемом опыте, который я получаю сейчас в очередной части МБП Азия, которое началось снова с Индии. Впервые я задержалась на одном месте без определенной цели, и я просто смешалась с местными тут благодаря каучсерфингу, и я стала вести частично его (знакомого с КС) образ жизни, частично все же свой. Я живу с его мамой (он отдельно) в их небольшом доме в традиционном стиле каси, где чувствую себя очень удобно и уютно.
It is such a different experience that I’ve been getting here in my next part of MBT Asia which started again from India. It’s been first time that I’ve been staying in a place without any particular aim, and I just mixed up here with locals, thanks to a CS member, and I have been living here partially his, partially my own life. I have been staying with his mom in their old traditional khasi house (he lives apart), where I feel very nice and cosy.
По вечерам мы сидим вместе с мамой и общаемся. Знакомство и общение с ней привносит так много в мою коллекцию ощущений с МБП: возможность узнать ее историю жизни, взглянуть на текущую жизнь ее глазами. Еще любопытнее становится от того, что она адвокат, и она рассказала мне некоторые случаи судебных разбирательств в соответствии с местными законами.Например, как я упоминала, в традиции Каси, приоритет в семье на стороне женщины.

My Smoking Philosophy Моя Философия Курения

That’s a weird thing. Since I came to India this time, I’ve been surrounded by smoke. First it was cigarette smoke in my Delhi CS’s place, and then I keep being with people who smoke at their homes, not like even in my country, where people go out to smoke at a balcony or at a staircase, but here they don’t bother and smoke inside: in their flats and hotel rooms. And it’s become even more severe – I’ve been around people and places where they smoke weed, harshish and other words I haven’t learned yet. But in my lexicon now there is such a word as Chilo (a sort of a pipe for filling it with stuff to smoke), stoned (have had enough of smoking and feeling high).
Вот странная штука. С тех пор, как я приехала в Индию в этот раз, я все-время окружена дымом. Сперва это был сигаретный дым, как это было в квартире моего CS хоста, и затем я все-время оказываюсь с людьми и в местах, где курят, прямо дома, не заморачиваясь, как, например, у меня в стране, когда выходят на балкон или на лестничную площадку. И стало еще жестче: я окружена теми, кто курит травку, гашиш, и какие-то еще другие слова, которые я пока не выучила. Но в моем лексиконе появились еще такие термины, как chilo (чило) – типа трубка, в которую забивают табак, stoned (типа прибитый, когда уже накурился и тебе вставило).

10 Преимуществ Жизни в Путешествии 10 Advantages of Life in Traveling

A thought came to my mind recently and in order not to lose it, I will share it here without referring to any particular subject.
Заглянула тут ко мне мысль на днХ, и, чтобы не затерялась, я поделюсь ею тут, без всякого отношения к какой-нибудь особой теме.

Зачастую путешествие считается чем-то непростым, таким особенным в плане организации и осуществления, дорогим. Но это та сложность, которую каждый ждёт в предвкушении.
После некоторого обсуждения с людьми, которые живут свою жизнь обычно на родине, у меня появилась идея, что оказывается, куда проще и менее затратно жить в путешествии, чем оставаться дома.
Often traveling is taken as an advantage, something hard to arrange and handle, expensive, though this is the challenge that everyone awaits for.
After a discussion with people who live their daily routine in their motherland, I got an idea that it turns to be easier and cheaper to live & travel than stay at home.

Вот то, о чем не приходится беспокоиться в путешествии, и что является неотъемлемым в жизни дома:
What you don’t have to care for and what is obviously a part of life at home, is:

1. Зарабатывать на одежду и всегда быть в моде более или менее, иметь разнообразие – в путешествии нужно всего пару футболок!
1. Earn for clothes and be always in trend, have a variety – on traveling you need just a pair of T-shirts

2. Зарабатывать на полноценное питание, выискивать возможность съесть что-нибудь “другое” – путешествуя всегда можно где-то что-то поесть и перекусить… и оно всегда “другое”, и… правда, это тоже стоит денег, но не является ярко-выраженной статьёй расходов и о пропитании реально не задумываешься
2. Earn for proper meals – there you can always get something somewhere which also costs money, but the expense is little and you don’t really care for it

3. Походы за покупками – все приобретается между делом, по пути
3. Do shopping – you just get things on the way

4. Подсчитывать и сравнивать, учитывать систему налогообложения, парковки, оплата коммунальных услуг – сталкиваешься с действительно малой толикой этого
4. Calculate and compare, mind taxation system, parking, and utilities – you bump into really little of that on your life in traveling

5. Готовка – см пункт 2
5. Cook – see number 2

6. Уборка дома – ха ха ха )))
6. Clean your home! – ha ha ha )))

7. Следить за новостями, что происходит в твоей стране и соседних странах, быть наготове: закупиться тем, что подорожает, переживать по поводу того, что ухудшается…  и в таком роде – узнаешь о происходящем зачастую уже в прошлом, и тебя это никак не касается
7. Watch news, be updated to what is going on in your country and neighboring countries, be ready to react: buying stocks of what is going to increase in its price, get worried about something getting worse… and other – you get to know things as passed facts which don’t really influence you

8. Ждать выходных и праздников, чтобы как-то изменить каждодневную рутину – каждый день что-нибудь новенькое!
8. Wait for weekends/public holidays to get a change from daily routine – every day is a change!

9. Найти врем побытьтнаедине с самим собой, отдохнуть! – Ты живёшь жизнь именно этим!
9. Find time to stay on your own and rest! – You live your life resting like this!

10. Найти куда бы поехать в отпуск – твоя жизнь – отпуск!
10. Find where to go for vacations – your life is a vacation!

Наверняка, ещё есть много всякого, но число 10 – стратегически хорошо! 🙂
Probably there are more comparisons, but 10 is a strategically nice number! 🙂